Su kumpiu ir sūriu

• 6 virti kiaušiniai

• 50 g. rūkyto kumpio

• 30 g. sūrio

• 1 a. š. majonezo

• krapai

• petražolės

Įdaryti kiaušiniai

1. Sūrį sutarkuokite, kumpį, krapus ir petražoles smulkiai supjaustykite;

2. Perpjaukite virtus kiaušinius per pusę, išimkite trynius ir juos sutrinkite su likusiais ingredientais. Įdėkite druskos ir pipirų pagal skonį.

3. Pasiruošta mase įdarykite kiaušinių baltymus.

   Skanaus!

1. Nulupkite ir sutrinkite avokadus, susmulkinkite krapus, petražoles, svogūnų laiškus;

2. Perpjaukite virtus kiaušinius per pusę, išimkite trynius ir juos sutrinkite su likusiais ingredientais. Įdėkite druskos ir pipirų pagal skonį.

3. Pasiruošta mase įdarykite kiaušinių baltymus.

   Skanaus!

• 6 virti kiaušiniai

• 2 prinokę avokadai

• 1 v. š. grietinės

• citrinos sultys

• krapai

• petražolės

• svogūnų laiškai

Su avokadu

Užtepėlės

Su sūriu

• 4 virti kiaušiniai

• 50 g. sūrio

• 2 skiltelės česnako

• 1 v. š. majonezo

• petražolės

1. Smulkiai supjaustykite kiaušinius, sutarkuokite sūrį, susmulkinkite česnaką, krapus, petražoles;

2. Visus ingredientus sutrinkite su majonezu. Įdėkite druskos ir pipirų pagal skonį.

   Skanaus!

• 4 virti kiaušiniai

• 1 karštai rūkyta skumbrė

• 1 raudonasis svogūnas

• 1 marinuotas agurkas

• 1 v. š. majonezo

• svogūnų laiškai

1. Smulkiai supjaustykite kiaušinius, skumbrę, svogūną, marinuotą agurką sutarkuokite sūrį, susmulkinkite česnaką, krapus, petražoles;

2. Visus ingredientus sutrinkite su majonezu. Įdėkite druskos ir pipirų pagal skonį.

   Skanaus!

Salotos

Su vištiena ir kukurūzais

• 4 virti kiaušiniai

• 300 g. vištienos (keptos ar rūkytos)

• 1 skardinė kukurūzų

• 2 prinokę avokadai

• 1 poras

• 1 v. š. majonezo

• petražolės

1. Supjaustykite kiaušinius, vištieną, avokadus, porą, susmulkinkite petražoles;

2. Visus ingredientus sumaišykite su majonezu. Įdėkite druskos ir pipirų pagal skonį.

   Skanaus!

Kitos idėjos

Su agurkais ir ridikėliais

• 2 virti kiaušiniai

• 1 sauja salotų

• 2 agurkai

• 6 ridikėliai

• 1 v. š. gr. jogurto

• citrinos sultys

• krapai

1. Suplėšykite salotas, supjaustykite kiaušinius, agurkus, ridikėlius, susmulkinkite petražoles;

2. Visus ingredientus sumaišykite su gr. jogurtu ir apšlakstykite citrinos sultimis. Įdėkite druskos ir pipirų pagal skonį.

   Skanaus!

Šaltibarščiai

Sumuštiniai

Škotiški kiaušiniai

Su skumbre